terça-feira, 27 de junho de 2023

Combate a depressão com o poder do perdão

 


A depressão já é conhecida como a doença do século causando problemas difíceis de resolver deteriorando sua saúde mental. Entender agora o que é a depressão e como o tolerar pode ser uma maneira muito eficaz de combater essa doença.

Todo dia temos que lidar com o estresse no trabalho, nas contas e em outros problemas cotidianos. Passamos da calma para a raiva em segundos e em meio a esse descontrole alimentamos vícios que não passam de fugas da realidade. Tudo isso torna simples o aparecimento da depressão. Baixar Grátis: Quatro Passos para o Perdão

O que é a depressão?

Não há nada mais natural do que sentir-se deprimido de vez em quando seja por uma perda, ou por uma derrota. O normal é superar esse momento e para isso cada um tem seu ritmo e isso deve ser apreciado.

Porém, quando essa tristeza insiste em permanecer e tornar-se ainda mais intensa (muita gente chega até a praticar a automutilação) então você já é um bom sinal para procurar ajuda com um especialista ou algum outro tipo de ajuda. A depressão é uma doença tratável e se controlada não irá atrapalhar sua vida. Como o perdão ajuda no combate à depressão?

A depressão pode surgir por nós não sabermos lidar com a forma como os outros se comportam com relação a gente. Lidar com expectativas, frustrações, falta de educação dos outros não é fácil e geralmente é imprevisível. Baixar Grátis: Quatro Passos para o Perdão

Mas o que pode ser controlado é a maneira como você reage a essas pessoas permitindo-se tolerar essas atitudes. Também não dói que é somente os outros que devem tolerar, pois muitas vezes é importante tolerar a si mesmo. Isso não é para tornar você mais passivo, mas sim para que veja as situações de uma forma mais positiva. ser energia de sobra para enfrentar seus problemas e melhorar a própria situação.

Essa atitude cria uma camada de proteção contra a depressão e seus sintomas contornando suave e tranquilamente situações muito tensas.

O perdão irá te libertar!

Aprendendo a tolerar logo você se sentirá livre da pressão experimentou a ansiedade, o estresse e longos períodos de tristeza que são os grandes causadores da depressão. Perdoando você estará disponível para ver a vida de uma forma mais clara e com energia de sobra para enfrentar os problemas e superar os próprios limites. Para saber mais como permitir baixe gratuitamente o ebook em um dos links nesta página!

Fonte:https://globalforgivenessinitiative.com/world/por-perdoar/combata-a-depressao-com-o-poder-do-perdao/

terça-feira, 28 de março de 2023

Conheça o que é Constelação Sistêmica Familiar-A Terapia familiar revolucionária da atualidade.

 



Atualmente muito tem ajudado as pessoas a se encontrarem consigo mesmo,a entenderem seus conflitos emocionais uma terapia que atualmente vem revolucionando as questões de relacionamento.Segundo o site sinapsesaude "A Constelação Familiar é uma terapia sistêmica, fenomenológica, que visa uma experiência de tomada de consciência e de resolução de problemas.

 

Quando nascemos, herdamos muitas coisas, dos nossos antepassados, não apenas bens materiais, mas características físicas como: cor dos olhos, formato do nariz, do corpo e também doenças que podem vir geneticamente. Herdamos também sistema de crenças, comportamentos, sofrimentos, memórias, traumas e estratégias de sobrevivência. Essas heranças invisíveis atuam como programações que direcionam nossas vidas e nossas relações.

Podemos receber influência direta de acontecimentos vividos no passado 

por algum membro de nossa família e que esse tipo de herança explicaria 

dificuldades em relacionamentos, problemas no trabalho e até mesmo doenças sem cura.


Não tem a ver com religião ou esoterismo, é uma ciência aplicada na prática, 

uma vivência com fins terapêuticos.


Através de uma Constelação Sistêmica olhamos para a origem de nossas questões atuais e, 

como consequência, algo muda em nós, ajudando a quebrar padrões destrutivos, 

liberando memórias, abrindo novos caminhos e soluções para nossas vidas. 

Tem como função trazer essas informações à luz e permitir ao cliente que tenha 

uma nova perspectiva sobre sua vida.


O Ministério da Saúde incluiu a Constelação Sistêmica Familiar no 

Sistema Único de Saúde (SUS) como tratamento integrativo e

 complementar a medicina tradicional. Também é usada em vários 

Fóruns do Brasil na resolução de conflitos no judiciário."

FONTE:https://sinapsesaude.com.br/index.php/constelacao-sistemica

OBS:Entre em contato conosco para conhecer essa terapia.

Pr.Francisco Santos-Pastor,Bacharel em Teologia e ServiçoSocial e Psicoterapêuta Holístico.

terça-feira, 26 de setembro de 2017

Doenças causadas pelo uso excessivo de telefones celulares

É verdade que os telefones celulares são muito úteis para praticamente todas as nossas atividades. O invento mudou as nossas vidas drasticamente e essas mudança nem sempre tendem para o lado bom. Por ter se tornado uma febre, o uso desmedido dos gadgets pode trazer sérios problemas de saúde para os seus usuários. Listaremos algumas doenças relativamente comuns dentre os usuários compulsivos de telefones celulares.

Ansiedade

Somos ansiosos por natureza. Seja por estarmos aguardando o resultado de alguma prova ou concurso, ou simplesmente porque estamos vendo um filme ou lendo um livro. Claro, existem exceções, mas a ansiedade é, irremediavelmente, um mal que atinge muito mais da metade da população mundial. Mas onde o nosso querido celular entra nisso? Ele é responsável por boa parte dos ataques de ansiedade em jovens. Já experimentou ficar sem o seu telefone durante 1 semana? Na verdade, nem precisamos ir tão longe; basta sair de casa sem ele que já nos sentimos diferentes. Incomunicáveis. De acordo com uma pesquisa publicada pelo R7, pessoas viciadas em celular simplesmente apresentam crises de abstinência.
Ainda de acordo com o estudo, as pessoas que vivem em função dos seus telefones sentem-se "desprotegidas" e não raramente apresentam taquicardia quando estão sem os mesmos. Cristiano Nabuco, pesquisador da USP e responsável pelo departamento de dependentes em internet afirmou que os sintomas apresentados pelos dependentes de gadgets quando privados deles é semelhante aos sintomas apresentados por alcoólatras quando estes são privados de bebidas.
Uma outra pesquisa realizada pela Universidade McMaster, em Ontário afirmou que muitos jovens excluem-se do mundo quando são roubados ou perdem seu telefone. O sentimento de angústia é implacável e eles sentem medo de terem seus dados expostos em redes sociais.

Câncer

Este campo é polêmico! Muitos dizem que não há ligação entre câncer e o uso excessivo de celulares, mas de acordo com um estudo publicado pela Ars Techinica, as causas para o aparecimento de câncer em pessoas que usam excessivamente o celular ainda são desconhecidas. O motivo? As pessoas estavam incapacitadas de responder ao questionário proposto pela companhia, uma vez que apresentavam estágio terminal da doença.
Fato é que órgãos reguladores estipulam limites de radioatividade para estes gadgets. Níveis elevados em celulares pode causar alterações nas células gliais (células que protegem e nutrem os neurônios). De acordo com a revista científica "Lancet", 40% das pessoas que utilizam o celular 30 minutos por dia, durante 10 anos, apresentam alterações significativas, podendo desenvolver glioma, que é o câncer destas células.
A OMS, por sinal, afirmou que o celular pode ser comparado ao chumbo, clorofórmio e fumaça de veículos em termos de periculosidade. Isso quer dizer que é praticamente certo que os celulares provoquem alguma alteração celular capaz de transformar-se em câncer. É fato que existem diversas opiniões inversas, contudo, ter moderação nunca é demais.

Tendinite

Digitar muito (assim como qualquer movimento repetitivo) pode causar inflamações nos tendões. O primeiro sintoma neste caso é a mialgia (dor nos músculos das mãos). Quantas vezes sentiu que suas mãos estavam exaustas de tanto digitar? Pois é, este é um indício de que está havendo um exagero.
Diversas pessoas procuraram seus respectivos médicos com sintomas semelhantes ao de inflamações severas em suas mãos e todas elas explicaram que exageraram no uso do telefone celular.

Whatsappinite

Bem, esta doença batizada recentemente funciona como a Tendinite, só que demora muito menos tempo para chegar ao ápice (da dor, claro). Registrada na Espanha, em uma mulher de 34 anos, o relato ganhou força e foi objeto de estudo de médicos espanhóis e publicado numa revista científica de grande circulação. Felizmente é curável. No caso da espanhola, foram prescritos analgésicos e abstinência do mensageiro ou de qualquer coisa que necessitasse de digitação. A paciente informou que ficou mais de 6 horas utilizando o mensageiro na noite anterior.
Em conclusão, pode-se dizer que tudo em excesso prejudica. Claro que os telefones celulares são grandes ajudadores da sociedade, mas não devem ser tratados como parte do nosso corpo. Utilizar com moderação é a chave para evitar qualquer problema de saúde. Alguns pesquisadores recomendam sair sem o seu celular esporadicamente para ir se acostumando, caso haja uma necessidade de ficar muitos dias sem utilizá-lo ou for roubado etc, adaptar-se bem a situação.
Se o uso desmedido põe a nossa saúde em risco, o usuário deve parar e refletir na importância que os objetos possuem em sua vida. É fato que celulares existem aos montes e dinheiro os compra, mas saúde, dinheiro algum consegue impedir que ela se vá, ou fazer com que ela volte.
FONTE:https://www.tudocelular.com/especiais/noticias/n42396/celulares-doencas.html

quarta-feira, 13 de setembro de 2017

O CISMA PROVA QUE A IGREJA CATÓLICA ROMANA NUNCA FOI A PRIMEIRA IGREJA DE CRISTO

O Cisma do Oriente é o nome dado à divisão da Igreja Católica, ocorrida em 1054, entre a Igreja chefiada pelo papa, em Roma, e a igreja chefiada pelo patriarca, em Constantinopla (antiga Bizâncio e atual Istambul). O Cisma foi o resultado de um constante distanciamento entre as práticas cristãs efetuadas pelas duas vertentes do catolicismo, além de representar uma disputa pelo poder político e econômico na região mediterrânica.
Antes da cisão entre as duas igrejas havia uma unidade entre elas em decorrência da estrutura do Império Romano. Em Roma, localizava-se o papa, exercendo no continente europeu a autoridade máxima, além da existência de duas outras autoridades com o mesmo poder, um patriarca em Alexandria, no Egito, e outro patriarca em Constantinopla. O patriarca de Alexandria perdeu sua importância após a anexação do Egito ao Império Muçulmano.
Com as invasões bárbaras ao Império Romano do Ocidente, esse caiu em 476, restando apenas o Império Romano do Oriente, conhecido posteriormente como Império Bizantino. A divisão dos Impérios por Deocleciano, em 286, resultou no plano religioso em um paulatino afastamento entre a concepção doutrinária das duas vertentes do cristianismo.
Na igreja cristã de Constantinopla surgiram algumas práticas religiosas, consideradas heréticas pelo ocidente, por ir contra a fé estabelecida. As principais heresias existentes no Império Bizantino foram as práticas dos monofisistas e dos iconoclastas.
Os monofisistas acreditavam que Jesus Cristo tinha uma existência unicamente divina, visão teológica que se opunha à prerrogativa ocidental da natureza humana e divina de Cristo. Contrariavam ainda o dogma católico da Santíssima Trindade (Pai, Filho e Espírito Santo) como representação de Deus. O movimento dos monofisitas iniciou-se no século V e alcançou sua maior força com o reinado de Justiniano.
Já o movimento dos iconoclastas caracterizava-se pela oposição à adoração de imagens, levando-os a destruírem os ícones religiosos. Afirmavam, dessa forma, uma percepção religiosa de caráter mais espiritual. Tais posições distanciavam-se do cristianismo pregado pelo papa em Roma.
Essas heresias e sua aceitação por parte das autoridades cristãs de Constantinopla inseriam-se na necessidade de manter a unidade do Império Bizantino, aceitando a assimilação de características religiosas dos povos asiáticos mais ligados à espiritualidade.
As heresias causavam instabilidade social em virtude da ação de seus divulgadores, levando os imperadores a intervirem na estrutura administrativa da Igreja de Constantinopla. Essa prática ficou conhecida como cesaropapismo, que consistia na supremacia do Imperador, o eleito de Deus, sobre a Igreja. O objetivo era administrar os conflitos decorrentes das heresias e manter a unidade do Império e da Igreja.
Ao longo dos séculos, essas diferenças foram se acentuando, passando a ser consideradas como uma crise de autoridade sobre a verdade da crença cristã. Em 867, a Igreja de Constantinopla, dominada pelo imperador bizantino, não reconheceu mais a autoridade da Igreja de Roma, em virtude, principalmente, da independência e do poder que esta havia constituído no continente europeu.
O Cisma do Oriente ocorreria em 1054, após o patriarca Miguel Cerulário ser excomungado pelo papa de Roma. Com essa decisão, Cerulário proclamou a separação oficial entre as duas igrejas, já que, para os orientais, Roma afastara-se das pregações originais de Jesus Cristo. A partir daí surgiria a Igreja Ortodoxa ou Igreja Católica do Oriente, com sede em Constantinopla, e a Igreja Católica Apostólica Romana, sediada em Roma.
Até os dias atuais as igrejas permanecem cindidas, apesar de algumas tentativas de reaproximação realizadas desde o Cisma do Oriente.
COMENTÁRIO PR.FRANCISCO SANTOS
Sabe-se que a Igreja Católica, não romana, e sim simplesmente católica foi a primeira denominação da igreja do Senhor Jesus, más,isso é muito mal interpretado porque a Igreja Católica Romana diz que é a detentora de ser a única e primeira denominação e igreja de Cristo,o que com certeza para um bom leitor entenderá que se houve um cisma e a igreja católica se dividiu em Roma e ortodoxa é porque havia apenas uma católica e justamente a divisão além de outros pontos foi por causa do primado de Roma, e também ha vários relatos reais comprovando que:a Igreja que comporta o verdadeiro início foi a Igreja Católica Oriental essa sim é na realidade e verdade a detentora de ser a primeira igreja pois veio antes da denominação da ICAR em Roma.Na verdade nua e crua a primeira Igreja foi a Igreja de Jerusalém.

sábado, 2 de setembro de 2017

Liderança e Coaching A Diferença entre ser Chefe e Líder

Você acredita que, para comandar uma equipe, é necessário ser chefe dela?

Sinto lhe informar, mas há muita diferença entre ser chefe e líder.
É comum haver confusão entre os dois, às vezes, por falta de experiência ou até mesmo falta de tato. Mas é fato que um líder pode ser um chefe, mas um chefe não pode ser um líder. Ficou confuso? Calma, eu vou explicar!

Confira as principais diferenças entre ser chefe e líder

Características de um chefe

Tem tendência a comandar pessoas, impor ordens e ser autoritário. Também é conhecido por centralizar o poder e pensar apenas nos resultados e lucros.
O chefe é temido, não respeitado. Seus funcionários, geralmente, não se sentem abertos a relatar problemas e, muito menos, a pedir conselhos, quando têm dúvidas.  Enxerga esses colaboradores como subordinados, que devem seguir suas ordens da maneira que ele acha mais eficaz, sem pensar no bem-estar coletivo.
Ele nunca incentiva ou motiva, pois acha que realizar um trabalho excelente é dever do funcionário e, quando isso não acontece, ele faz questão de apontar os erros. O chefe joga a responsabilidade em cima de sua equipe, quando algo não dá certo, e se vangloria, quando um objetivo é alcançado.
O chefe tem tendência a comandar pessoas, impor ordens e ser autoritário.

Características de um líder

Conduz as pessoas e as inspira. É conhecido por ser um motivador de sua equipe, mostrando a direção que deve seguir e, mais importante, vai junto.
Os líderes têm tendência a serem muito respeitados por seus funcionários, e o respeito tem muito mais eficiência do que o temor. O líder busca, não só resultados, mas a melhor maneira para a equipe e ele conseguirem alcançá-los, já que ele não pensa no poder como algo centralizado e, sim uma responsabilidade que deve ser dividida.
O líder não costuma dizer que tem subordinados, e sim uma equipe, ou um time. Ele ouve as pessoas ao seu redor e está sempre disposto a tirar dúvidas.  Ele procura trazer o melhor de cada um à tona e valoriza as habilidades dos indivíduos, respeitando suas dificuldades e trabalhando junto com a pessoa para ajudá-la a superá-las. O líder se responsabiliza junto com sua equipe pelos erros e divide a glória pelos acertos.
Uma boa liderança pode trazer benefícios para a empresa, pois uma equipe bem conduzida e motivada se torna mais eficiente. Por isso, separei algumas dicas que irão ajuda-lo a se transformar em um verdadeiro líder.
Um chefe tem tendência a comandar pessoas, impor ordens e ser autoritário.

5 dicas para você ser um verdadeiro líder

Esqueça essa história de “não tenho perfil de liderança”. Todo mundo tem qualidades para liderar. Algumas pessoas já são líderes natas, outras precisam se aperfeiçoar. Confira alguns passos para melhorar suas habilidades de liderança.

Amplie seus conhecimentos

Ser líder é ajudar as pessoas a evoluírem, e, sem conhecimento, nada disso é possível. Por isso, um bom líder está sempre atualizado sobre tudo que acontece em seu mercado, busca novos conhecimentos, aperfeiçoar suas habilidades e da sua equipe.
Leia livros, estude, assista palestras, faça cursos. Estar em constante evolução será bom para você, para a empresa e para as pessoas que estão crescendo ao seu redor.

Seja cada vez melhor naquilo que faz

Se você quer ser um bom líder, a preparação contínua é muito importante. Identifique os pontos que precisa melhorar e faça mais, cada vez mais. Busque maneiras de se aperfeiçoar e trabalhar os pontos fracos e faça até ser melhor nisso.
Por exemplo, se o seu objetivo for ser um líder referência, pense nas estratégias que te faltam para isso, leia, estude e faça cada dia mais e melhor.

Pare de desperdiçar o seu tempo

O seu tempo vale ouro. Não gaste minutos ou horas fazendo tarefas de execução, delegue o que não for da sua função e use o seu tempo a favor do seu desenvolvimento e para entregar mais resultados.
Defina as suas prioridades, faça um planejamento, divida as responsabilidades e entregue aquilo que não for da sua função, dê autonomia aos seus colaboradores. Essa é uma ótima oportunidade para você trabalhar a confiança em seu time.

Faça o que ainda não fez

Sabe todas aquelas tarefas e projetos engavetados que você ainda não fez? Então, depois que organizar as suas tarefas, definir as prioridades e delegar as funções, terá tempo para executar tudo o que precisa para ser um líder melhor.
Caso você não tenha nenhum projeto, comece a pensar em um. O que você, como líder, pode fazer pelo seu time, para melhorar os resultados da organização.

Coloque seus planos em ação

Tire todos os seus planos do papel e coloque-os em ação. Não adianta nada planejar e não executar. Faça o que for preciso para atingir as suas metas e melhorar o engajamento do seu time.
Lembre-se de que um líder precisa de determinação e empenho. Por mais desafiador que pareça, se você fizer a lição de casa certinho, com os passos apresentados aqui, certamente você se tornará um líder melhor.
Gostou dessas dicas? Então, compartilhe em suas redes sociais e continue acompanhando nossos conteúdos.
fonte:https://www.sbcoaching.com.br/blog/tudo-sobre-coaching/como-anda-o-mercado-de-coaching/

quarta-feira, 23 de julho de 2014

Morre no Recife, aos 87 anos, o escritor Ariano Suassuna

Na aula-espetáculo, Ariano mistura causos, informações sobre elementos da cultura popular nordestin a (Foto: Costa Neto / Secretaria de Cultura de Pernambuco)Morreu no Recife, nesta quarta-feira (23), o escritor, dramaturgo e poeta paraibano Ariano Suassuna, aos 87 anos. Ele estava internado desde a noite de segunda (21) na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital Português, onde foi submetido a uma cirurgia na mesma noite após sofrer um acidente vascular cerebral (AVC) do tipo hemorrágico. Segundo boletim médico, o escritor faleceu às 17h15. "O paciente teve uma parada cardíaca provocada pela hipertensão intracraniana".
O velório do corpo do escritor começa ainda esta noite, no Palácio do Campo das Princesas, sede do governo estadual, que decretou luto oficial de três dias. A partir das 23h, será aberto o acesso do público ao local. O enterro está previsto para a tarde de quinta-feira (24), no cemitério Morada da Paz, em Paulista, no Grande Recife.
Segue na Fonte:G1

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

COMENTANDO DOUTRINAS PELA GRAÇA


Irmãos não creio que Judas foi predestinado para a perdição no sentido de preterição,creio sim que ele foi escolhido e consagrado, também não creio que Deus queria fulminar os filhos de Coré,Datã e Abirão, e não creio que os pecadores do dilúvio que se perderão eram predestinados para esse fim,quero afirmar categoricamente aqui que muitos perderão o melhor de Deus por causa da suas desobediência e abscessão em seguir seu coração mau;talvez o que vou falar agora soe como um paradoxo, mais eu creio sim na providência de Deus e nos seus desígnios e na sua soberania e nos seu beneplácito mais eu creio totalmente que ele é um Deus que não tem o culpado por inocente,nós não precisamos entender não,más, sim discernir as coisas do Espírito,observo alguns amados irmãos tentando e procurando passar entendimento acerca das coisas de Deus,más, isso contraria a Palavra,pois, ele mesmo disse:ninguém entende as coisas de Deus ,senão o Espírito de Deus,entender pelo espírito é diferente de entender pelo raciocínio humano.Más há também uma razão da nossa fé a ser apresentada e de um modo singelo e simples ao entendimento do incrédulo e do incauto.Creio na doutrina da graça imerecida , más, também creio na Pneumatologia,por isso ninguém se diga merecedor por obras, por outro lado ninguém venha banalizar a graça de Deus e dizer que tem a salvação eterna e que compreende a plena vontade de Deus e que irá ao céu e verá a Deus sem santificação.Não consigo explicar a perdição de muitos e a apostasia da fé satisfatoriamente,más , sei de uma coisa que a apostasia não é uma fábula é real e cristãos professos e fieis abandonam a graça e perdem-se por suas más obras e seus coração impenitentes,e não entrarão no repouso(céu),por causa da desobediência apesar de tudo ja estar pronto Heb 3,Heb 4.Entendo que muitas das profecias dadas e prometidas por Deus não se cumpriram porque seus filhos saíram da posição que deveriam estar e esqueceram de se santificar na Palavra e de ter um coração guardado pela verdadeira graça de Deus que não tolera o pecado,pois,puniu todos na cruz do calvário.Finalizo então com Pv 2. 
Por Pr.Francisco Siqueira.

Visite Nosso site blog:Http:fsemeada.blogspot.com

sexta-feira, 21 de junho de 2013

POR QUE MANIFESTAÇÕES EM MASSA ACONTECEM NO BRASIL?

Recentes ondas de manifestações em massa aconteceram durante esses dias em nosso país,as causas são diversas,más, o estopim que deu início foi a questão do preço dos transportes coletivos.O povo saiu as ruas com faixas, e cartolinas,ou melhor, o povo está ainda nas ruas do Brasil, então nos vem uma pergunta a mente:qual as causas ou causa que fez com que tudo isso acontecesse e estivesse acontecendo?segundo comentário de cientistas políticos a causa está mais para insatisfação do povo por causa dos maus políticos de um modo geral,só que não precisamos ser muito espirituais para entendermos que o Brasil está em crise de identidade e de caráter ou moral por parte de seus governantes,não temos mais o que antes se chamava esquerda ou direita,não temos mais educação com ordem e decência a família foi sorrateada por avalanches de apoio a casamentos de pessoas de mesmo sexos e apoio ao aborto,obras super faturadas foram paralisadas sem o menor respeito aos sofridos principalmente nordestinos tão esperançosos da chegada da água nas torneiras,ver-se o cumprimento da Palavra de Deus quando os impios dominam o povo geme e grita, o nosso povo já está cansado e na falta e busca de uma bandeira verdadeira e de esteriótipos de lealdade e defesa de temor a Deus,as obras de construções gigantescas e de rapidez para a copa das confederações e copa do mundo  mostraram o outro lado da moeda,refletiram o descaso para com os que estavam perdendo seus rebanhos na seca,eles não suportaram mais e o grito ecoou :Precisamos de ordem e verdadeiro progresso!.
Por Pr.Francisco Siqueira

IGREJA APOSTÓLICA RHEMA PB

BREVE   https://www.prayers1.com/BR/Unknown/101453845507993/Igreja-Apost%C3%B3lica-Rhema-PB#location